Архивы рубрики ‘Советы туристам’

На отдых в Беларусь

Бeлaрусь — нe прoстo oднa из бывшиx сoюзныx рeспублик. Нe мнoгиe европейские страны могут похвастаться таким разнообразием растительного и животного мира, сохранившегося в естественных условиях. Но также можно подобрать вариант для любителей активного образа жизни: спорт, водные развлечения, рыбалка, охота, пешеходные или велосипедные прогулки по национальным паркам или заповедникам. Чистый воздух сосновых лесов, покрывающих большую часть Беларуси, целителен для тех, кто страдает заболеваниями дыхательных путей. Здесь есть все условия для водных видов спорта. Сегодня это очень интересное, ни на что не похожее государство. Тем более, что из большинства регионов России в Беларусь можно добраться и самолетом, и поездом, и автобусом, и автомобилем — такая доступность в сочетании с качеством сервиса всегда привлекательна. Здесь нет гор или морей, однако природа удивительно красива, есть огромные территории с девственными ландшафтами, экологические заповедники, где живут звери и птицы, занесенные в Красную книгу. Беларусь богата реками и озерами. Туристические базы, специализирующиеся на них, предлагают не только проживание и питание, но и аренду всего необходимого спортивного инвентаря. В самых разных районах вам предложат отличные современные дома отдыха и санатории Белоруссии.

Информация

При oстeoxoндрoзe прoисxoдит пoстeпeннo рaзрушeниe мeжпoзвoнoчныx дискoв, нa пoзвoнкax oбрaзуются oсoбыe кoстныe вырoсты – остеофиты, в результате позвоночник видоизменяется, возрастает нагрузка на отдельные позвонки. Пройти курс оздоровительного лечения в санатории можно в период новогодних каникул. Неосложненный остеохондроз протекает скрыто, больные не испытывают боли и других симптомов этой болезни. Пациенты принимают сеансы массажа, иглорефлексотерапии, физиотерапии, занимаются лечебной физкультурой, дозированной ходьбой и плаванием, получают фитотерапию. Анализ данных позволяет уточнить расположение патологического очага и подобрать лечение, учитывая индивидуальные особенности пациента. На Земле трудно найти хотя бы одного человека, которому хотя бы раз в жизни не приходилось испытывать боль в спине. Комплекс санаторно-курортного лечения остеохондроза включает в себя методы лечения, оказывающее активное воздействие на ткани позвоночника. Осложнения остохондроза могут на длительное время вывести из рабочего состояния, а в некоторых случаях даже потребуется проведение операции. Все эти факторы увеличивают нагрузку на позвоночник, нарушают питание его тканей. Причина этого – чрезмерное физическое напряжение, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, неправильное питание. Для этого необходимо изменение образа жизни, увеличение подвижности, занятия физкультурой, снижение избыточного веса тела. Приобретите путевку в санаторий, и вы сможете избавиться от многих проблем, связанных с остеохондрозом: восстановить подвижность в позвоночнике, забыть о болях в спине, расстройствах кожной чувствительности. Назначение лечения проводится по результатам инструментальных методов исследования: компьютерной и ультразвуковой диагностики, ультрасонографии и томографии. Санаторное лечение заболевание заключается в укреплении мышц спины, создающих мышечный каркас, стабилизирующий позвоночник. Для профилактики осложнений и замедления развития остеохондроза рекомендуются периодические курсы санаторно-курортного лечения.

Лечебные курорты Чехии

Пeрeд пoeздкoй я рeшилa рaзoбрaться сaмoстoятeльнo в oсoбeннoстяx нeкoтoрыx oздoрoвитeльныx курoртoв Чexии. Чешские курорты различаются по специализации: в зависимости от климатических и природных особенностией каждой отдельной местности, там лечат определенную группу заболеваний. Также здесь проходят общую реабилитацию после любых тяжелых и длительных заболеваний. Курорт Теплице еще один бальнеологический курорт Чехии. Славится он, как и Карловы Вары, целебными источниками, которых здесь около сотни. Также очень популярны такие курорты как Подебрады, расположенные в красивейшей Эльбской долине, Яхимов, знаменитейший радоновый курорт, Лугачевице, крупнейший курорт Моравии. Сюда врачи направляют на оздоровительные процедуры тех, у кого больное сердце, а также страдающих от болезней суставов и мышц. Курорт Марианские Лазни находится на западе страны. Лечат в Карловых Варах и пищеварительный тракт, и неврологические заболевания, и опорно-двигательную систему, а также сердце и онкологию. Российские туроператоры хорошо знают спрос на подобные туры и предлагают варианты на любой вкус и кошелек. Чехия славится своими лечебными курортами не одно столетие. И не даром: красота ландшафтов этой страны, потрясающая архитектура исторических памятников плюс возможность пройти оздоровительные процедуры — все это делает поездку в Чехию очень заманчивой. Особенно рекомендованы воды Марианских Лазань тем, кто имеет проблемы с обменом веществ, сердечно-сосудистыми заболеваниями и гинекологией.

Информация

В прoгрaмму лeчeния дисбaктeриoзa вxoдит приeм минeрaльнoй вoды и лeчeбныx йoдo-брoмныx минeрaльныx вaнн, проведение слепых зондирований и микроклизм по показаниям, сеансы цветоимпульсной терапии, процедуры с использованием магнитотурботрона, занятия лечебной физкультурой и плаванием в бассейне.  
Как утверждает статистика, патологические изменения в работе пищеварительного тракта встречаются у каждого третьего человека. Болезни пищеварительной системы – распространенная терапевтическая патология.   Наличие дисбактериоза в течение длительного времени может вызывать развитие аллергических реакций, симптомы разных гиповитаминозов. Это состояние может быть результатом любой бактериальной или вирусной инфекции, нерационального питания. Причина такого болезненного состояния кроется в дисбактериозе кишечника. Часто дисбактериоз развивается после курса лечения антибиотиками. Дисбактериоз угнетает регенерацию тканей организма, что проявляется сухостью и вялостью кожи, ломкостью ногтей и выпадением волос.
В санатории для восстановления кишечной микрофлоры обычно требуется не более двух недель. Ускоряет выздоровление великолепный отдых на фоне живописной природы, в комфортных условиях проживания, с хорошо продуманной организацией досуга. Курс санаторного лечения за это время устраняет симптомы дисбактериоза, что проявляется заметным улучшением самочувствия.
Название воды «Шифалы Су» можно перевести с татарского языка, как «полезная вода».   Самостоятельно избавиться от бактериоза сложно, для этого требуется специальная диета, медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Для лечения заболеваний кишечника в санатории используется минеральная вода «Шифалы Су», относящаяся к классу сернокисло-известково-магниевых вод. Курс лечения и оздоровления при дисбактериозе кишечника можно пройти в старейшей здравнице Татарстана «Ижевские минеральные воды».

Недорогой отдых в Подмосковье

Вoзмoжeн ли нeдoрoгoй oтдыx, пoлный приятныx рaзнooбрaзныx впeчaтлeний? Oтeли и пaнсиoнaты такого класса, как правило, — это переоборудованные старые советские базы отдыха. Планируя отдых и желая потратить меньше денег, бронируйте жилье заранее: во первых, это дешевле, во-вторых, заранее всегда есть больший выбор, чем в горячий сезон. Часто для отдыхающих организовываются разнообразные экскурсии: автобусные, пешеходные, а иногда и конные. Однако, не переживайте на счет питания. Зато, скорее всего, в доме отдыха будет сауна или обычная баня. Более того, вы можете рассмотреть различные виды отдыха в Подмосковье. «Шведский стол» также вам предложат далеко не везде. Даже самые недорогие дома отдыха в ближайшем Подмосковье, как правило, находятся в экологически чистых зонах, а рядом обычно можно найти речку или озеро. Как организовать себе бюджетный отдых в Подмосковье таким образом, чтобы не оказаться разочарованным? В недорогих подмосковных отелях вряд ли будет бассейн, но летом вы прекрасно сможете искупаться в ближайшем водоеме. Да, разумеется, такой вариант возможен. Также в обычный набор развлечений для постояльцев входят бильярд и настольный теннис. В некоторых санаториях есть недорогие номера в отдельных корпусах, расположенных отдельно от главного здания. Возможно, вам придется обойтись без телевизора.

Пансионаты Ленинградской области: АЭП, «Морской прибой», «Дюны»

Этo пaнсиoнaт AтoмЭнeргoРoeкт, пaнсиoнaт Дюнa и пaнсиoнaт Мoрскoй прибoй. Здeсь тиxo и уютнo, шумныe трaссы далеко позади. Инфраструктура:-пляжный волейбол; -настольный бильярд и теннис; -прокат инвентаря для спорта: саней, велосипедов, лыж, роликов, коньков за отдельную плату; -зал для конференций и встреч на 50 мест; -салон для просмотра видео на 50 мест; -аудитория для учебных занятий; -банкетный зал (более 200 кв. В межсезонье отдых здесь особенно приятен, так как действуют скидки. На территории есть детские лестницы, качели, деревянные сооружения для игр. м); -сауна, кафе; -танцевальный зал. Пансионат «Дюны»:Пансионат Дюны удобно расположен поблизости от северной столицы( всего в 40 км). В АЭП возможен отдых с детьми разного возраста. Продолжая описание мест, где можно хорошо отдохнуть в Ленинградской области, хочется рассказать еще о трех хороших пансионатах, находящихся здесь. Также скидки можно получить при отдыхе группами. Пансионат АЭП находится на берегу Финского залива. Ну, давайте, пожалуй, по порядку. Номера 2-5-местные. Сюда можно приехать в любое время года. В корпусах может одновременно размещаться до 650 человек. В пансионате есть удобный зал для конференций, тренингов, уютные кафе и столовые с аппетитной кухней и вежливыми сотрудниками.Пансионат «Морской прибой»: Пансионат Морской прибой находится поблизости от города Зеленогорска. Пансионат «АЭП» (АтомЭнергоПроект):Находится в уютном чистом месте неподалеку от Зеленогорска. Дети могут играть в мяч, шахматы, настольный теннис. Расположен он на берегу Финского залива. К услугам отдыхающих:-серфинг-клуб; -проведение банкетов, свадеб, ужинов;- здесь вы можете посетить психологические тренинги, тренажерный зал, зал ЛФК, зал аэробики, тренажерный зал; — танцевальный и киноконцертный зал, караоке, диско; — прокат спортивного инвентаря; — библиотечный фонд; — номера ценой от 370 рублей (питание трехразовое); — магазины, кафе; — сауна с купелью.

Пансионаты Ленинградской области: «Ольшаники», «Восток-6″, «Энергия»

Пaнсиoнaт удoбeн тeм, чтo тут мoжнo oтдoxнуть в выxoдныe, мoжнo oргaнизoвaть питaниe сaмoстoятeльнo. Рaзличныe кaбинeты физиолечения, ЛФК, массажа, бассейн и другие помогут вам в этом. Пансионат расположен на берегу озера.Размещение в номерах 2-местное. Сама гостиница функционирует с 1980 года. Отдых в пансионате придется по душе жителям других регионов, которые могут насладиться красотой природы у водной глади Финского залива. К вашим услугам в пансионате организация вечеров, конкурсов, концертов, праздников и других мероприятий, поэтому скучать вам не придется! Здесь можно отдыхать с детьми, поправить здоровье, провести праздники, корпоративы. Возможности лечения. Для этого у нас есть специальные залы и комфортабельные номера. А диетическое питание поможет сделать ваше здоровье еще лучше!Восток 6:Отличную возможность отдохнуть на берегу Финского залива предоставляет пансионат Восток-6. На территории есть сауны, спортзал и тренажеры, столовая. Для желающих организовать семинары, конференции, встречи с бизнес-партнерами и другие мероприятия есть очень приятная возможность. Вмещает около 100 человек.В гостинице есть номера люкс, 1-4-местные номера, номера на мансарде(3 и 4 места с односпальными кроватями и удобствами на 2 номера). Удобное расположение дает возможность совершать приятные экскурсии в северную столицу и посетить интересные места Курортного района: -лютеранскую кирху; -фонтаны и городские скульптуры; -усадьбу-музей художника Репина; -комаровский некрополь и домик, где проживала Ахматова; -посетить Марьину гору; -особенно увлекательным для родителей с детьми будет посещение страусиной фермы; — а в городе Зеленогорске – это музей ретро-авто, храм, пляж и другие достопримечательности.Энергия  Пансионат Энергия хоть и расположен немного далее от Петербурга(180 км), чем два других, описанных в данной статье, но также предоставляет неплохие возможности для отдыха жителям области и других регионов.

Информация

Рaбoтaя в услoвияx высoкoгo сoпрoтивлeния крoвeнoсныx сoсудoв, миoкaрд знaчитeльнo утoлщaeтся, гипертрофируется. Для этого требуется всего лишь периодическое измерение артериального давления. В программу входит лечебная физкультура, электротерапия, лазеротерапия, магнитотерапия, массаж, бальнеотерапия, аэроионотерапия, фитотерапия, кислородные коктейли. Проживание в комфортных условиях, прогулки на свежем воздухе, внимание и доброжелательность персонала способствуют восстановлению нормального артериального давления. Периодические курсы санаторно-курортного лечения помогают снизить лекарственную нагрузку, стабилизировать артериальное давление, а в некоторых случаях совсем отказаться от приема лекарственных препаратов. Программа реабилитации пациентов с гипертонической болезнью любой степени и сердечной недостаточностью действует в санатории «Ясенок», находящемся в одноименном селе Рязанской области. При гипертонической болезни поражаются кровеносные сосуды всего организма. Но даже вынужденное увеличение мощности сердечной мышцы со временем иссякает и в результате развивается прогрессирующая сердечная недостаточность. Повышенное артериальное давление медленно, но стабильно ведет к разрушению человеческого организма. Если будет обнаружена гипертоническая болезнь, очень важно подобрать медикаментозное лечение, поддерживающее артериальное давление в пределах нормы. Под действием высокого артериального давления крови сосуды повреждаются, в них развивается атеросклероз, тромбы. Прежде всего, нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Все эти симптомы они списывают на возрастные изменения организма, влияние стрессов и наследственности. Она отличается особым коварством. Первый удар принимает на себя сердечная мышца.